フラダンスの振り付けについて。意味や簡単な覚え方とは?
Masae Shudo
東京都大田区蒲田のフラダンス教室|Hālau Nā Pua O Kūali’i
背筋は伸ばして、真っ直ぐ立つことを基本にします。
上半身は動かさず、両手は腰に指は揃えた状態で。膝を曲げた状態をキープして重心を移しかえながら腰を左右に動かします。
この時、膝を動かしながら前から見て腰を8の字に送りこんでいきます。
(この時、踵を左右交互に上げるスタイル、踵を床から離さないスタイルなどがあり、
全てのベーシックステップは、お教室によって異なります。)
左右交互の4カウントずつ移動します
(サイドへ、前後へ、斜め方向へ
定位置を基本に、左右交互に斜めに片足ずつ前へ出し戻すを繰り返します。
この時、頭が上下しないよう膝は軽く曲げたままの状態を保ちます。