50代以上
グレイシャスクラス
基礎を大切にしながら、エレガントな表現力を身につけていくクラスです。
Style
パパコーレアの伝統を、曲の背景まで学ぶ。
ベーシック、姿勢、ハンドモーションを丁寧に整えながら、ハワイの文化が色濃く残るオアフ島パパコーレアの伝統的なスタイルを学んでいます。形や振付だけを覚えるのではなく、曲、作者、土地への敬意を大切にしています。
そのため、レッスンでは動きの順番だけでなく、meleの背景、言葉に込められた想い、作者への敬意を丁寧に扱います。
Classes
パパコーレアの学びを、通いやすい入口から。
クラスごとに学びを分けるのではなく、どのクラスでも基礎・姿勢・ハンドモーション、曲の背景や作者への敬意を大切にしています。対象・時間・月謝・振替条件など、入会前に確認したい内容はクラスページにまとめています。
経験者のみ
木曜19時クラス
経験3年以上を目安に、ベーシックや曲の背景を改めて深めていくクラスです。
初心者も可
土曜クラス
初心者の方も経験者の方も、まずは見学・体験でご相談いただけるクラスです。
園児から小学生
ケイキクラス
園児から小学生まで、ハワイ文化に基づくアロハの心も大切に育みます。
曜日・時間・対象・月謝・振替条件は、クラスページで詳しく確認できます。
クラス・料金を詳しく見るFor Beginners
初めての方も安心してお越しください
フラが初めての方、運動が久しぶりの方も大丈夫です。基礎のステップ、姿勢、ハンドモーションから丁寧に進めます。
お一人で参加可
動きやすい服装で参加可
パウスカート貸出あり
年齢・経験の相談可
発表会参加は希望制
その場で決めなくて大丈夫
Class Fit
どのクラスが合う？
いくつか選ぶだけで、ご自身に合いそうなクラスの目安が分かります。迷う場合も、そのままご相談いただけます。
33% 完了
Question 1
フラの経験はありますか？
Question 2
年齢・参加スタイルに近いものは？
Question 3
目標に近いものは？
おすすめ
土曜クラス
初心者も参加しやすいクラスです。2026年6月までは13:30〜、7月以降は15:00〜。見学・体験で雰囲気を確かめていただけます。
イベント出演は希望者のみです。良い経験の場として、積極的に参加してくださると嬉しいです。
このクラスについて相談するTrial Lesson
見学・体験の流れ
- 1フォームまたはお電話で相談
参加しやすい曜日や不安なことをお知らせください。
- 2参加クラスと日時をご案内
ご希望の曜日や経験に合わせて、体験しやすいクラスをご提案します。
- 3タオル・飲み物を持って教室へ
パウスカートは貸出があります。ケイキクラスは保護者1名まで見学できます。
- 4通常クラスの雰囲気を体験
大人クラスは通常90分、ケイキクラスは60分です。参加クラスに合わせてご案内します。
- 5後日ゆっくり検討
その場で入会を決めなくても大丈夫です。
About
基礎と文化を大切にするフラ
ナープアオクアリィでは、ベーシック、姿勢、ハンドモーションを丁寧に学びながら、曲や作者の背景も大切にしています。通いやすい地域の教室でありながら、ハワイ文化への敬意を深く学べる場所です。
ハラウについて詳しく見る
Instructor
講師紹介
主宰 首藤雅恵
初心者の方にもフラの楽しさを感じていただけるよう、基礎からきめ細やかに指導しています。オアフ島パパコーレアの伝統的なスタイルを背景に、曲や作者への敬意も大切に学びます。
Keiki Class
ケイキクラスについて
園児から小学生までを対象に、フラの基礎を楽しく学ぶクラスです。ケイキクラスはインストラクターが入り、目の行き届く少人数で、一人ひとりの成長を見守ります。
レッスンだけでなく、イベント出演やお出かけを通して子ども同士の交流も深めています。BBQなど、教室の外でも交流を大切にしています。
保護者の方へ
- 対象は園児から小学生まで
- 木曜16:40〜17:40、月1回土曜レッスンあり
- 月謝は月3回 4,500円
- 体験レッスン無料
- 保護者1名まで見学可
- 持ち物はタオル・飲み物。パウスカート貸出あり
保護者の声
家から少し距離はありますが、先生が一人ひとりをよく見て、細かなところまで丁寧に指導してくださるので、安心して通わせています。
フラを通して、姿勢や身体の使い方、礼儀、仲間と一緒に踊る楽しさを少しずつ学べているように感じます。まわりのお子さんたちも優しく、本人も毎回楽しみに続けています。
発表の場があることで、家族で見に行く機会も増え、舞台での姿から成長を感じられるのも嬉しいです。ハワイの文化に触れながら学べることも、子どもにとって良い経験になっています。
Activities
最新の出演・活動
直近の体験受付やイベント出演をお知らせします。過去の出演履歴は活動履歴ページでご覧いただけます。
2026.06.21
関内マリナードハワイアンフェスティバル出演
横浜マリンFM・マリナード地下街商店会共催。会場はマリナード地下街、出演時間は14:00〜。一般観覧可、入場無料です。
横浜は、明治期に日本とハワイの交流が重なった港町でもあります。歴史ある関内エリアで、ハワイ文化に敬意をもって踊ります。
2026.06.20
ケイキクラス体験受付
15:00開始。この日は園児から小学生までを対象に、体験参加を受け付けています。保護者1名まで見学できます。
発表の場も、希望者に合わせて。
イベント出演は希望者のみです。強制はしておりませんが、良い経験の場と捉えて積極的に参加してくださると嬉しいです。ソロやコンペに挑戦したい方は、ミュージシャン側とのつながりを活かして相談できますので、個別に別途ご相談ください。
これまでの活動を詳しく見るAccess
蒲田駅から徒歩約3分
大森・川崎・鶴見方面からも通いやすい西蒲田の教室です。駅から近く、初めての方も体験にお越しいただきやすい場所にあります。
- 住所
- 東京都大田区西蒲田7丁目9-4 エスエス7西蒲田ビル6階
- お問い合わせ
- 体験・見学・出演依頼など、お気軽にご相談ください。
News
最新のお知らせ
体験レッスン、募集クラス、イベント出演など、今確認したい情報をまとめています。
体験受付中
6/20(土) ケイキクラスレッスン
15:00開始。この日は体験参加を受け付けています。対象は園児から小学生まで、保護者1名まで見学できます。
ケイキ体験について相談するイベント出演
6/21(日) 関内マリナードハワイアンフェスティバル
横浜マリンFM・マリナード地下街商店会共催。会場はマリナード地下街、出演時間は14:00〜。一般観覧可、入場無料です。横浜とハワイの交流の歴史にも思いを寄せながら出演します。
活動履歴を見るVoices
通い始めたきっかけ
初めて体験に来る前の不安に寄り添いながら、通い始めるきっかけを大切にしています。
一人で体験に来た方、運動が久しぶりだった方、50代から始めた方、親子で始めた方。それぞれのきっかけを大切にする教室です。
FAQ
よくある質問
体験前に気になりやすいことを、先に確認できるようにまとめました。
フラが初めてでも大丈夫ですか？
はい。基礎のステップや姿勢からゆっくり進めます。
体験時の服装や持ち物は？
動きやすい服装で、タオルと飲み物をお持ちください。パウスカートは貸出があります。
料金はいくらですか？
入会金は大人5,000円、ケイキ4,500円。大人月謝は月4回 12,000円、ケイキ月謝は月3回 4,500円です。
個人レッスンや単発参加はありますか？
現在、個人レッスン・単発参加・個別料金設定はありません。欠席時の振り替えは条件付きで対応しています。
発表会やイベント参加は必須ですか？
イベント出演は希望者のみです。強制はしておりませんが、良い経験の場と捉えて積極的に参加してくださると嬉しいです。