動画Pua Melia
Aloha Kakou! - 2015/10/18 鎌倉芸術館大ホールにて
ナープアオクアリィ
動画
動画Papakolea
Aloha Kakou! - 2015/10/18 鎌倉芸術館大ホールにて
動画Kuʻu Milimili
Kuʻu Milimiliの動画です
コラムインナーマッスルを鍛えるにはフラがお勧め！
フラダンスの動きには、我々が普段使わない筋肉を使う動きが多いのだそうです。フラダンスの基本は重心を低くした姿勢なので、腰骨を立て、常に腹筋を使った状態の姿勢で行うダンスとなります。 したがって、フラダンスを行うことによって、いわゆるイ...
ブログ横浜市神奈川区の大口でステージ前の特別レッスンを行いました
どうも！ 東京を拠点に活動するフラ教室「ハラウ ナープアオクアリィ」の生徒様がステージに出る為、 特別レッスンを行っているらしく、今回はその撮影許可を頂いたのでレポートさせていただきます！ ステージ前のレッスンとい...
インフォメーションメリーモナーク観戦を含むハワイ島8泊10日のツアー
こんにちは、Halau Na Pua O KualiiのWebスタッフです。 タイトル通りハワイ島ツアーのご案内です！ 雅恵先生のブログにもツアーに関しての記事がupされましたので、 是非併せてお読みください！ ハワイ島ツア...
ブログ横浜市の寿会にフラダンス講師としてお招き頂きました
こんにちは！ Halau Na Pua O Kualii のウェブスタッフです。 先日、当ハラウの主宰・首藤雅恵先生が、 横浜市の寿会にフラの講師としてお招きいただきました。 普段は、「健康」についてなどの講義が大半で、 ...
インフォメーション蒲田フラダンス教室の体験レッスンを開催！2月10日・2月17日
蒲田フラダンス教室のウェブスタッフです。 蒲田フラダンス教室の新しい火曜日クラス開講に伴って、 Halau Na Pua O Kualiiの体験レッスンを2月10日(火)、2月17日(水)に体験レッスンを開催いたします！ 入会金無...
ブログ2014/08/31 本日の大阪レッスン
本日は9月27日の静岡インザライフでのイベントに向けて、大阪でレッスンを行いました。 生徒様の撮影許可を頂き、実際にフラを踊っているシーンや、Ipu 練習の動画を 後日紹介ページに載せさせていただきますので、当ハラウでのレッスンに興...